Pred kakšnim tednom sem ugotovila, da nisem imela še nikoli toliko kilogramov, kot jih imam danes. Že vse življenje se trudim, da bi shujšala. včasih mi rata malo, včasih nič, nikoli pa ne shujšam občutno, pa karkoli že naredim.Nič ni dovolj - nikoli! :(((
Tokrat sem se odločila hujšati tako, da namesto sokov pijem vodo. Le tu in tam si privoščim kakšno drugo pijačo. Spijem maksimalno skodelico mleka na dan. Zmanjšam sladkanje s sladkarijami. Skratka omejim vnos kalorij na maksimalno 1200 kcl na dan. Prenehala sem tudi s tabletkami.
Vsega tega se držim slab teden in mi uspeva. Želim si zgubiti (vsaj) 2 kg v enem mescu in zdi se mi, da imam zelo realne želje. Potem pa mi brat reče, da so to (pre)visoki cilji. In angelska tabla mi reče, da mi ne bo uspelo... Sploh ne vem, kaj naj še naredim. Vse to me spravlja v slabo voljo. Potrebujem samo podporo in to, da ljudje, moji najbližji, verjamejo vame. Da verjamejo, da mi bo uspelo. Zahtevam preveč?
4 komentarji:
Eh, Maja, angelsko tablo in brata kar pošlji nekam - če ukineš vse kar je sladkega, zmanjšaš vnos ogljikovih hidratov (sploh zvečer!) in zraven še malo migaš, ti enostavno mora uspet še kak kilogramček več kot le 2 na mesec.
Evo, jaz verjamem vate! :)
Hvala. :)
Mam idejo, a grema skupi hujšat :)
Itak sem za, sem ti tak napisala mail. :) Sam jst bi se držala te metode, ki jo mam, ker kaže že mal rezultatov. :)
Objavite komentar